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夏季到,都市女性需预防空调病

2017-04-24      点击:409

广州的4月,气温已经达到了30 ,在室内叹冷气固然舒适,但也要注意预防空调病。尤其是女性,长期吹空调易使子宫受寒,长期吹着空调,可能会影响卵巢的功能,使得排卵发生障碍,会导致失调,腹痛腹胀等现象。

勿对着出风口

不管有多热,也不要对着空调的出风口吹,冷热交替很容易使身体免疫力降低。

常备一件外衣

 

特别是在办公室办公的白领,常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样,有些人觉得这个温度刚好,但有些人觉得温度过低。所以,在感觉到冷的时候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。

满身大汗不吹空调

当你满身大汗时,不要急着去吹空调。因为这时,你的毛孔还处于张开的状态,迅速吹空调,容易导致毛孔迅速收缩,汗液留在体内,容易受寒感冒。

温度不要过低

空调温度不要打得太低,zui好在25、26 左右,避免因温度过低引发身体不适。

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