疫情未走，梅季又要来了

    2020年开局不爽利，新冠肺炎疫情成为笼罩在全国人民头上的阴影，至今仍未飘散，我们逐渐习惯了戴着口罩上下班、买东西、晒太阳的日子。
    眼见，梅雨季又双叒叕将至：今年的梅季为6月8日~7月9日，长江中下游地区和中国台湾、辽东半岛，分区域入梅、出梅时间稍有不同。
    谈到梅雨季，脱不开闷热潮湿这个主题。

    人们寄希望于气温的回暖，对疫情的控制有所帮助，事实上，气温上升是否对此真的有益，暂时还无定论。
    不过，温度和湿度对病菌传播有很大影响，是确凿无疑的。

    温度：呼吸道传染病通常呈现冬春季高发的现象，例如麻疹、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、及SARS、高致病性禽流感等新发传染病的发生和爆发，与气温呈显著负相关。
    因为气温较低时，鼻腔局部温度会降低到32℃，这个温度适宜病毒的繁殖生长；风速大，人体受凉后，鼻腔局部血管收缩，抵抗病毒的免疫物质会明显减少，为病毒的入侵创造有利条件。呼吸道传染病的病原体大多寄生在鼻咽部，病人说话、打喷嚏，病菌、病毒会随着飞沫散布到空气中；冬、春季节气候寒冷，人们户外活动减少，如室内有传染源存在，则病原体浓度较高，导致容易在人群中传播。
    此次新冠肺炎的发展轨迹也是如此。

    湿度：大多数呼吸道病原体，例如麻疹病毒、百日咳杆菌，对湿度较为敏感，湿度越大，含病原生物的气溶胶在空中悬浮时间越长，传播机会越大。有研究表明，流行性腮腺炎的发病更易于受气湿的影响，当相对湿度在58%～70%时，流行性腮腺炎的发病明显上升，相对湿度在65%～67%时，发病达到高峰。
    相对湿度小时，因为空气干燥，鼻腔内血黏度高，易发生毛细血管微小破裂，病毒易于侵入。
    此外，低温、阴雨、寡照，会削弱通风、晒衣被等常规防疫措施的杀菌效果。

    随着梅雨季的到来，我们面临着另一些威胁。
    常见的霉变，就是温度上升、湿度严重超标造成的负面后果。
    霉变是一种自然现象，食物、衣被、纸张、墙壁等，各处都有出现，危害大的莫过于食物和衣物发生霉变。
    我们所见的“霉斑”，实际上是微生物世界中多彩的丝状真菌，称之为霉菌，包括“黄曲霉菌”、“球毛壳霉”、“黑曲霉”等。
    这些霉菌一旦附在衣物上，使衣服发黑发黄，严重影响衣服的美观；它们还会产生多种毒素，引发呼吸道疾病或是诱发过敏症状，危害人体健康，严重的甚至致癌。
    比如黄曲霉菌，1993年黄曲霉dusu被世界卫生组织（WHO)的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性*的剧毒物质。这种霉菌，在未保管好的厨房菜刀板、碗筷上、米麦豆、花生瓜子里广泛存在，我们吃花生瓜子，吃到苦的那种就是了。

    霉菌生长的两个主要条件，20-30℃的温度和85%以上的相对湿度是它们的理想生活环境。
    这样的条件下，只要有一个霉菌存在，它就能在一夜之间繁衍出无数辈后代。这也是为什么夏天食物在常温下容易发霉，放进冰箱不易发霉的道理。

    也许对当前面临的疫情防护没有直接帮助，但从身心舒适、胃口健康，保持良好的身体状况、维持免疫力的正常水准来看，也需要避免居家环境过于潮湿，减少霉变，及其带来的其它疾病的发生可能。
    梅雨天要来了，你准备好了吗？